Telefonla Ara Whatsapp irtibat Kategori: Psikolojiden - Psikolog Meltem ŞAHİNER
×

Pozitif Psikoloji ve Psikolojik Sermaye

"Sağlıklı insan kime denir?" diye düşündüğümüzde aklımıza ilk önce hasta olmayan insan gelir. Halbuki Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSO) sağlıklı insan tanımı bunu söylemiyor bize. DSŐ sağlıklı insanı; fiziksel, ruhsal, sosyal olarak iyi halde olan insan şeklinde tanımlamaktadır. Yani DSÖ insanı biyopsikososyal bir varlık olarak kabul etmiş ve iyilik halini bütüncül olarak değerlendirmiştir.

Kişilik ve Ego Durumları

Hepimiz parmak izlerimiz kadar farklıyız birbirimizden. Kimimiz sakin, kimimiz merhametli, kimimiz sert görünümlü, kimimiz vurdumduymaz... Bizi biz yapan farklılıklarımız, kişiliğimizi oluşturuyor. Kişiliğimiz özgünlüğümüzü içeriyor. Kişilik, bizi başkalarından ayıran duygu, düşünce ve davranış farklılıklarımızdır. Doğuştan getirdiğimiz ve sonradan kazandığımız özelliklerimizin bütünü kişiliğimizdir. Kişilik stabil, değişmez değildir. Kişilik karmaşık, nispeten tutarlı fakat organik yani dinamik bir yapıya sahiptir.

Bilişsel Beceriler: Keyfi Uygulanabilir İlişkisel Yanıtlama Becerisi Hakkında

Öğrenme; anne karnından itibaren başlayan dinamik bir süreçtir. Bedenimizin milyarlarca yıllık bilgeliği ama bir o kadar da sınırlılığı, sosyal yaşantımızın kabulleniciliği ama zaman zaman zorbalığı, zihnimizin engin kapasitesi ama içinde barındırdığı ilkelliği öğrenme becerilerimizi etkiler.

Gottman Çift Terapisi ve Mahşerin Dört Atlısı

Modern çift terapisi alanında öne çıkan en etkili yaklaşımlardan biri, Dr. John Gottman ve eşi Dr. Julie Schwartz Gottman'ın geliştirdiği Gottman Çift Terapisi'dir. Bu terapi modeli, bilimsel araştırmalara dayanan pratik çözüm yolları sunarken, çiftlere sağlıklı bir iletişim düzeni kurmaları konusunda rehberlik eder.

Psikoloji Nedir ?

Psikoloji, zihin ve davranışın incelenmesidir. İnsanların nasıl düşündüğünü, davrandığını ve hissettiğini etkileyen biyolojik etkileri, sosyal baskıları ve çevresel faktörleri kapsar.

BiyoPsikoSosyal Bütüncül Bakış ile İHTİYAÇLARIMIZ

Bir psikoloji makalesi, deney veya bilim fuarı projesi için bir konu mu arıyorsunuz? Psikolojik ihtiyaçlarımız nelerdir?

×